В жизни каждого из нас есть только два пути: смириться с тем, что мы имеем сегодня, либо взять на себя ответственность за изменение своей жизни к лучшему»

  Денис Уэйтли

   Как изменить жизнь к лучшему

  Каждый из нас не один раз пытался изменить кардинально свою жизнь. Кто-то пытался изменить цвет волос, кто-то сделать новую прическу или изменить стиль одежды.  Но, к сожалению, это очень долгий процесс и за один месяц это сделать невозможно. Прежде всего необходимо изменить ход своих мыслей и тогда вы увидите, как начнет меняться ваша жизнь. Нужно отбросить все свои старые мысли: ведь именно они привели вас к той жизни, которую вы хотите изменить. Начать жить заново невозможно, можно только улучшит свою прежнюю жизнь. Привычки не позволят, стереотипность поведения будет тормозить процесс. ... Читать дальше »

  Для достижения баланса в жизни человеку нужно развиваться в различных направлениях, но в основе всего лежит энергетическая составляющая человека. Не зря говорят: "Не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях".

  От чего зависит количество энергии в человеке? От действий человека. Если вы на протяжении дня занимаетесь тем, что забирает у вас энергию, то как вы будете чувствовать себя вечером, а может даже и на следующее утро? Разве будет в вашей жизни баланс? А если действия, которые вы предпринимаете, наполняют вас энергией, то у вас будет больше и больше сил заниматься тем, что вы любите и что вносит баланс в вашу жизнь.

Сегодня я хочу предложить вам упражнение, которое поможет вам определить действия, которые вы совершаете ежедневно и которые, либо забирают у вас энергию, либо наполняют вас энергией – и потом, конечно, сделать вывод с последующими действиями (конкретными действиями!).

Я называю это упражнение просто: "Действия – Энергия". Есть четыре типа действий, которые мы рассмотрим в данном упражнении. Для каждого типа выпишите соответствующие действия из вашей жизни.

Вряд ли можно заполнить ... Читать дальше »