В наше время все больше усиливаются эгоистические, корыстные тенденции в людях по всему миру. Эгоистические желания пытаются полностью завладеть нашим сознанием. Мы постоянно озабочены поиском лучшей жизни, погоней за призрачным счастьем. Вместо достижения этих целей мы приобретаем все новые и новые проблемы. А где-то внутри нас возникают вопросы: "Для чего мы живем?”, "Правильно ли поступаем?”. Советы и оценки других людей, как правило, весьма субъективны и запутывают нас еще больше.

Кто же может помочь человеку найти верный путь? Спасение есть. Оно внутри каждого человека — это его духовный центр, высшее "Я”. Оно направляет деятельность текущей личности (обычного "я”) в этой жизни, питает ее духовными силами.

Если личность не способствует осуществлению планов, намеченных высшим "Я”, не входит с ним в резонанс, то условия жизни человека ухудшаются вплоть до полного провала, т. к. поступление живительных сил соответственно уменьшается.

Кроме высшего "Я” на текущую личность пытаются воздействовать и другие силы, порой весьма недружелюбные и заинтересованные в провале личности. Эти силы стараются подчинить себе человека, используя его эгоизм.

Личность не отделена полностью от своего высшего "Я”. Связь с высшим "Я” можно ощущать в себе как точку (область), излучающую бескорыстную любовь.

Высшее "Я” всегда готово открыться личности и помочь ей. Для того чтобы ощутить проявление своего высшего "Я” человек должен переступить свою гордыню и с благодарностью принимать благодать из своего духовного центра. Высшее "Я” в силу законов духовных сфер не может приблизить к себе личность против ее желания. У личности есть выбор: следовать благодатным потокам энергий высшего "Я” и иметь в себе мир и радость или вечно бороться с бесчисленными проблемами, порождаемыми ненасытным эгоизмом.

Предлагаемые ниже упражнения помогут вам ощутить свое высшее "Я” и с его помощью урегулировать свои проблемы.

Упражнение 1

1. Найдите любую точку в пространстве.

2. Представьте себе, что из этой точки к Вам идет волна любви.

3. Ощутите эту любовь.

4. Направьте в ответ благодарность за эту любовь.

5. Пункты 1-4 повторяются до получения положительных результатов.

При возникновении трудностей с ощущением можно подумать о каком-либо событии в жизни, когда вы ощущали в отношении кого-либо бескорыстную любовь, а потом попытаться ощутить ее независимо от объекта.

Если это получилось, то можно перейти к следующему упражнению.

Упражнение 2

1. Ощутите в себе любовь.

2. Направьте свою благодарность за эту любовь в область, где она ощущается.

3. Пункты 1-2 повторяются до получения положительных результатов.

После успешного выполнения упражнений 1 и 2 можно перейти к освоению нижеследующих процессов. Эти процессы могут быть использованы для урегулирования текущих проблем (эмоциональных переживаний, недомоганий, боли.)

1. Представьте проблему, связанную с … (вместо точек вставляется конкретизация проблемы), как энергетическую массу и почувствуйте, ощутите эту массу.

2. Ощутите любовь в себе.

3. Поблагодарите за эту любовь (ощутите благодарность за эту любовь).

4. Ощутите согласие (симпатию к ...) с этой массой.

5. Ощутите любовь в себе.

6. Поблагодарите за эту любовь.

7. Ощутите несогласие (антипатию к ...) с этой массой.

8. Ощутите любовь в себе.

9. Поблагодарите за эту любовь.

10. Пункты 1-9 повторяются до наступления облегчения.